对于高龄孕妇来说，想要生下一个健康的宝宝，不仅要有一个放松的心态良好的体质，而且也要和外界环境做斗争，比如日益严重的雾霾、噪音、电磁辐射等。尤其是辐射问题，国外相关报道称，电磁辐射会影响婴儿的发育、导致流产的概率增加，尤其是高龄孕妇，本身已经过了适孕年龄，更容易受到外界环境的危害。那么，高龄产妇面对周围的电磁辐射，如何有效的进行应对呢?

　　一、防：防辐射关键要注意细节

　　只有真正意识到辐射对婴儿危害，辐射究竟在哪里，才会真正的避免辐射带来的困扰。俗话说，防患于未然。很多高龄准妈妈会问，怎么防?如何去防呀?，其实注意生活的细节最重要!

　　细节一：别让电器扎堆。

　　不要把家用电器摆放得过于集中或经 常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在 卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

　　细节二：勿在电脑身后逗留。

　　电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

　　细节三：用水吸电磁波。

　　室内要保持良好的工作环境，如舒适 的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。注意不要用金属杯盛水。

　　细节四：减少待机。

　　当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间待机也会产生辐射积累。

　　细节五：及时洗脸洗手。

　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了， 易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等， 因此在使用后应及时洗脸洗手。

　　细节六：接听手机不要太着急。

　　手机在接通瞬间及充电时通话，释放 的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。 充电时则不要接听电话。

　　二、吃：合理饮食也可以防辐射

　　在充满电磁辐射的环境工作的高龄孕妇来说，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、 豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食 物，以补充人体的所需的维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

　　三、穿：孕妇防辐射服已成必备

　　最为重要的还是选择一件专业的孕妇防辐射服来确保宝宝的健康发育。防辐射服能有效的屏蔽生活中的绝大多数电磁辐射。从生理角度上来说，孕妇防辐射服可以最大保护女性子宫不受辐射伤害，子宫是孕育宝宝的地方，子宫的健康与胎儿安全息息相关;其次，天然银纤维材质在高效屏蔽电磁辐射的同时，亦能有效杀灭细菌，改善微循环，通风透气，给孕妇一个舒适的环境。现今的孕防辐射服也结合时尚潮流元素，做工精细，款式新颖，并且可以机洗，作为功能性服装的同时也优雅美观。以专业的孕妇防辐射品牌添香为例，添香是神州系列防辐射科技的唯一指定合作伙伴，从事电磁防辐射研究多年。最新一级银纤维材质的孕妇防辐射服，电磁屏蔽率达到99.999%。产品技术和品质都在业界领先。

　　总之，对于高龄产妇来说，面对周围的辐射，不能麻痹大意。选择添香孕妇防辐射服，就是给你的宝宝航天级别的保护。