为了让孩子头脑更灵光,家长们都愿意给孩子补充DHA,因为DHA素有“脑黄金”之称,对大脑和眼睛视网膜发育都大有好处。不过你可知道,DHA是不可以随便乱补的哦,否则就可能影响孩子们的健康呢。今天,小编就带你解读下,儿童补充DHA的三大误区吧!
不知从何时开始,给孩子补充DHA成了潮流。不少家长都会在孩子出生后不久,就开始给TA吃DHA补充剂,其原因是:想让孩子更加聪明,避免输在起跑线上。但你造吗?并不是所有孩子都需要额外补充DHA的,不信往下瞧。
图片截图自@春雨医生 微博
根据上图,我们可以总结道:DHA最早发现于母乳,其本质是一种脂肪酸。在体内如果被利用作为大脑/视网膜/免疫细胞的细胞膜发育的话,就有很好的生理作用,但如果不被这些特殊器官所利用,它就只是在体内代谢产生能量而已。纯母乳喂养婴儿,无需补充DHA;现在很多婴儿配方粉中也含DHA,也无需额外补充。