睡眠是宝宝的重要任务,也是评价宝宝生活是否规律的指标。因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素,所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。

如何让新生儿睡得更安稳

如何让新生儿睡得更安稳

  一般来讲,宝宝会按照自身的需要睡觉,当他自身需要休息时,他就会呼呼睡去;当他的体力恢复了,就会自然醒来。宝宝的睡眠时间在很大程度上取决于他的体重和哺乳需要,宝宝体重越轻,就越频繁地需要哺乳,那么宝宝的睡眠时间相对也就减少。

  如果按照大人的作息时间叫起宝宝或是叫宝宝入睡,这样宝宝会感觉不安和烦躁,而且会变得不爱吃奶,常常哭闹。所以,爸爸妈妈不要因为自己晚睡也想让宝宝晚睡,而应遵循宝宝的需求而睡而醒。

  这需要年轻的爸爸妈妈仔细地观察和细心地照料。

相关链接:12条建议让你过好育儿生活   新生儿:睡眠充足学问大   呵护宝宝:新生儿身体检查

太平洋亲子网专题

相关文章