养生的概念越来越流行，同时也出现了很多悖论，对待这些流传已久的养生方法和现代养生学，我们应该要用怎样的心态去面对?

　　“海产品皆有毒!”“吃豆腐伤肝肾!”“每天只应吃两餐!”“维生素片不可食用!”“块状的肉类不能吃!”“阑尾炎喝点泻药就好了!”——这些奇谈怪论，都来自于最近很畅销的“刘太医”的养生书籍。据悉，近年来数量众多的健康养生类书籍开始充斥中国图书市场，然而据专家分析，这类书大多数都有一个共性：“养生”观点耸人听闻，往往打着中医旗号否定现代医学常识，夸大日常行为对身体的危害。(《中国新闻周刊》12月24日)

　　观点荒诞却偏偏有市场，原因就在于中国有着源远流长、根深蒂固的“养生文化”传统。当然，并非所有的“养生文化”都是没有价值的糟粕，古人传下来的许多养生技巧和理念是很有道理的。但也应该看到，由于认知手段和技术能力的局限，古人的养生观点中亦有相当多的“想当然”成分，某些做法和理念已经被现代科学很充分地证伪和指谬。然而有些匪夷所思的是，即便某些显然荒谬的养生观点，不但迄今仍有谬种流传，更有愈演愈烈之势。就此，上述观点如此荒诞的养生书籍竟然也能热销是症候之一，时下某些国人对所谓“进补”的狂热又是症候之一。

　　比如，时令过了冬至，在养生文化中这是人体“进补”的黄金季节。这本来无可厚非，冬季适当“进补”确也符合现代科学的观点。然而，看现在某些人的所谓“进补”，却委实太过疯狂：补肾，补血，补脑，补钙，补胶原……全身上下到处都补，但凡衣、食、住、行，用具都是“保健”的，就连呼吸据说也有了“生命气”。只要能“补”，有些人真是什么都能吃下去。如前几年媒体曾报道：某些城市竟然出现了以新鲜人体胎盘为原料的“胎盘宴”，而且竟然“生意非常火爆”。

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