多数孕妇在婴儿出生后会经历一段短时期的轻度抑郁症和情绪不稳。这些"产后抑郁" 是产后一个正常的表现。但是你要知道,某些女性会有更深入更严重的抑郁症感受。

我是否有产后抑郁症?

  产后抑郁症不同于一般的"抑郁",它们主要表现在以下几个方面:

  1、持续时间跨越两至三个星期。

  2、它首先在第三个星期或以后出现,甚至持续到婴儿出生数个月后。

  3、抑郁症是很强烈的。除了焦虑和怀疑,陷入忧郁的母亲可能会觉得跟她的伴侣、家庭和朋友的关系脆弱或感觉被孤立。她可能会质疑自己作为一个母亲的能力。

  4、其他多样化的症状。它们可能包括头痛,肠道问题,失眠或困惑。

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