我们知道，过敏有一定的遗传几率，如果你正处于孕期，亦或是小宝宝刚刚出生不久，你最想知道的，便是宝宝以后过敏的风险有多大?提前了解这些，便能有针对性地采取措施，最大程度的降低宝宝的过敏风险。

　　给准妈妈的居家自测表

　　研究标明，遗传因素和环境因素是目前婴幼儿过敏增加的两大主因。妈妈在怀孕期间可以通过这两个因素来大致判断宝宝未来的过敏风险。下面的调查目测表，可评估宝宝发生过敏的几率：

　　1、你是否得过过敏性皮炎? 【是 否】

　　2、你是否曾经得过荨麻疹(风疹块)或者眼睛和口唇肿胀?【是 否】

　　3、你是否患过过敏性哮喘? 【是 否】

　　4、你是否经常对某些食物有过敏反应(如，荨麻疹，过敏性皮炎，恶心/呕吐，哮喘等)? 【是 否】

　　5、你是否曾经进行过脱敏治疗? 【是 否】

　　6、你是否生活在污染严重的地方?【是 否】

　　7、在平时是否经常使用消毒剂清洁物品?【是 否】

　　8、在孕期期间是否吸烟或者受到二手烟的影响?【是 否】

　　评估结果：

　　如果以上问题中，你有多个回答为“是”，那么未来，你的宝宝发生过敏的几率就会比较高。

　　降低宝宝牛奶过敏风险的3个方法：

　　1、改善孕期生活环境

　　尽量少使用消毒剂，比如衣物的消毒剂、蔬果清洗剂等，远离吸烟和二手烟的影响。如果生活在污染严重的大城市，可以在家里购买空气清洁机，最大程度的让自己生活在自然、清新、清洁的环境中。

　　2、尽量选择自然分娩

　　分娩方式也决定着宝宝过敏风险的高低，剖宫产的宝宝没有经过产道，不能接触母体菌群，正常菌群在新生儿肠道中的定值迟缓，有益菌数量少，将比自然分娩的宝宝面临更多的过敏风险。

　　3、坚持母乳喂养

　　宝宝出生后吃的第一口奶是母乳，对于预防宝宝过敏非常关键，也是目前降低过敏风险的最可靠方法。全球许多国际权威机构，包括世界卫生组织、世界过敏组织、欧洲儿科肠胃病、肝病营养委员会等均建议，纯母乳喂养至少4 ~6个月以降低宝宝的牛奶过敏风险。

　　给小宝宝家庭的居家自测表

　　而对于已经出生的小宝宝来说，宝宝是否过敏，可以在最初的辅食添加或者平时的饮食中有所表现，牛奶过敏的宝宝，通常会在皮肤、呼吸道、消化道有所表现，以下的自测表，可以帮助父母及早发现。

　　1、宝宝的皮肤是否经常出现湿疹、红疹，还伴着痒痒难受?【是 否】

　　2、宝宝每次喝了配方奶或者吃了辅食之后，吐奶、呕吐症状是否会加重?【是 否】

　　3、宝宝是否经常有腹痛、腹泻的情况发生?【是 否】

　　4、宝宝是否出现了体重增长不理想的情况?【是 否】

　　5、宝宝是否经常出现气喘、烦躁不安、频繁哭闹的情况?【是 否】

　　评估结果：

　　如果以上回答“是”的答案比较多，应该引起父母的重视。

　　怀疑宝宝牛奶过敏，你要做的事：

　　1、及时停喂普通配方奶粉

　　虽然呕吐和腹泻对于小宝宝来说比较常见，但是如果在喝完配方奶之后出现不适，或者喝过奶之后原来的皮疹等症状更严重了，最好先暂停喂宝宝喝普通奶粉，留取大便，送医院检查便常规和轮状病毒抗原。排除细菌或病毒感染的原因后，就应考虑牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受。如果是牛奶过敏，停止喂普通奶粉后，情况会很快自行控制。

　　2、看过敏反应的轻重及时就医

　　根据症状不同，就诊的紧急度有很大区别。只是身体的某一部位出皮疹的话，可以等到就诊时间再去看医生。但是如果出现比较危险的情况，比如呼吸困难、意识不清、咳嗽不止、反复呕吐、甚至全身出现症状的话，就要立即叫救护车。

　　3、给宝宝更换奶粉

　　被明确诊断为牛奶过敏的宝宝，就要停止喂普通配方奶粉，然后给宝宝换氨基酸奶粉至少6个月，或者9~12月龄，氨基酸奶粉以纽康特为佳，然后逐渐过渡到深度水解蛋白配方奶粉，或者部分水解蛋白配方奶粉，等宝宝肠胃发育成熟，在医生指导下，逐步恢复至普通配方奶粉。