一哭二闹三疯掉，当孩子遭遇发烧，妈妈最是苦恼：“吃药否?医院否?打针否?”其实，发热发烧是儿童时期最常见的疾病病症，可是每当遇到孩子发烧，很多妈妈都急得像热锅上的蚂蚁，不知道该如何帮助宝宝退热。今天，我来分享下我的“退热三步曲”，快来瞧瞧我是如何给宝宝退热的吧!

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　　第一步：莫相忘!体温随时监测

　　夏天闷热，我们经常出入空调房和室外，宝宝若是抵抗力不够强，很容易着凉，平时我坚持每天给宝宝量一次体温。小宝宝新陈代谢旺盛，有时体温会略高，比如我家一岁半的宝贝，总是一刻都停歇地跑动，所以体温常在36.8℃-37℃之间，比我们成人常规体温36.5℃略高。这都是因为孩子的新陈代谢旺盛，而且运动量和运动时间相对较大的缘故。

　　如果监测到宝宝体温超过37℃，且在某一时间段内持续偏高，那么就要密切留意了。接下来保持每隔一个小时量一次体温，若是宝宝体温低于38℃，精神状态和饮食状况都表现良好，那么可以给宝宝采取物理降温的方法。

　　如果宝宝体温高于38℃或者出现厌食闹情绪的情况，那么，就要尽早服用退热剂以防止高热惊厥。一般我都会在家里备上美林布洛芬混悬滴剂，当宝贝体温持续超过38℃，则给宝宝喂食相应剂量的美林。

　　除了随时监测宝宝体温，再啰嗦一句，千万别等到宝贝高烧不止才着急上火的送到医院，每个妈妈都要掌握一定护理知识，尽早干预，为宝宝赢得最佳治疗时间。