细心的人会发现,一些媒体报道因为盲目减肥导致的死亡个案,在这波“瘦,还要更瘦”的流行风潮中,很多人为了瘦身,付出了健康甚至生命的代价。

  那么,新妈妈怎样才能防止减肥伤害健康呢?

产后

怎样防止产后减肥伤害健康 

  1.先确定要不要减肥

  在减肥之前,最好先经过专业医疗人员的评估,确实了解自己是否真的肥胖,是否真的需要减肥。如果肥胖是因药物影响、内分泌异常、脑部疾病等引起的,则要先针对病因处理。确定非疾病性肥胖后,可再进一步了解肥胖及生活习惯的相关性,再据此进行行为治疗。

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