孩子们的暑假到来了,在家无聊出外游玩费心?倒不如带孩子一起做运动。来场亲子夏日运动吧,活力四射,亲子情感升温。同时,夏日运动又是孩子们又一长高的黄金时段,让孩子身心在这个夏日小爆发一回吧!

亲子运动style 欢乐停不下来

图片来源:华盖

游泳:让宝宝做一条快乐的鱼吧!

  一到夏天,马上想到的是什么运动?当然是又消暑又能健身的游泳!孩子对于与水嬉戏的热爱程度是大人无法想象的,大人们,快来跟孩子体验下这项美妙的运动吧!

  准备贴士

  泳衣!泳衣!孩子游泳的首要装备啊!特别对于小女孩的泳衣,真真考验着妈妈的眼光。建议选择色彩艳丽、图案可爱的小泳衣,还可以来套母女同款的!

  其余的必备单品还有预防眼病的泳镜、初学游泳的安全神器游泳圈。

  玩乐贴士

  小一点的宝宝,可以让他溅水花,让他的小脚丫拍打水面也会令他非常开心!同时,也可以借助一些洗澡玩具——把玩具扔到离宝宝一两米远的地方,然后推着宝宝过去把玩具取回来。

  当宝宝能坐起来了,这通常在他6个月左右,把他放坐在游泳池边上,给他唱“小老鼠,上灯台”的儿歌,唱到“叽里咕噜滚下来”时,把宝宝举进水里,并且溅起水花。

  当孩子两三岁了,父母可以在泳池中教孩子一些游戏,从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿,还可以教孩子如何在水中憋气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。等孩子四五岁的时候,你就可以让他参加正规的游泳课程了。

  Ps,玩归玩,最重要一点就是安全!小宝宝父母要时刻用胳膊护住孩子,大一点的孩子只要一下水,也要时刻关注他的一举一动。

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