孕前的准备工作必不可少,没有准备,孩子来了措手不及。但如果过度去准备却会适得其反。

 生孩子过度准备适得其反

    李敏(化名)和老公都是企业的中层管理者,平时忙得不可开交,根本没考虑过生孩子的事。可是,人算不如天算,尽管他们一直很小心地避孕,孩子还是说来就来了。这下,他们犯了难:不要这孩子吧,两口子也都快三十的人了;要吧,前几天还又喝酒、又熬夜的,没准儿对孩子有什么影响。

    临床上,像李敏这样意外受孕的人不在少数。很多人觉得自己反正暂时不要孩子,也采取了一些避孕措施,就毫无节制地吸烟、酗酒、熬夜等。其实,任何避孕措施都不是万能的,孩子随时可能“突然袭击”。如果之前一点准备都没有,原有生活方式很可能成为扼杀孩子的凶手。例如,夫妻任何一方吸烟酗酒,都会影响受精卵的质量。如果妻子服用避孕药或戴避孕环,一般应在停用6个月后再考虑受孕。万一其间避孕失败,也会让夫妻措手不及。

    所以,处在孕龄、又没准备一辈子不要孩子的夫妻得时刻准备着,不能等到查出怀孕了,再去回忆“我前两个月吃什么药了吗?我们去酒吧喝酒是哪天?”

    过度准备,适得其反。

    和李敏不同,白玲(化名)和老公的育儿准备“工程”长达半年多。听同事说,“生孩子得早补,万一到时候妊娠反应强烈,想吃也吃不进去了”。于是,她就买来各种补品,拼命地给自己补充营养,以致体重急剧上涨。她不但对自己严加要求,对老公也绝不放松,逼着他戒烟、戒酒、戒可乐;不看电视、不开电脑、不打手机,搞得老公也跟着她紧张兮兮的。

    其实,孕前准备完全没有必要如此谨小慎微,过于紧张而产生的担忧、郁闷等不良情绪会影响精子和卵子的质量。可以想像,白玲的老公在她的严加看管下,心情肯定好不到哪儿去。如果因此影响到性生活,那才是弄巧成拙,对生育大大不利。

    同时,盲目补充营养也不可取。孕前营养补充得因人而异,对身体瘦弱的女性而言,可以多补充营养,以便增强体质。可是,对本来就较胖的女性而言,就应注意避免营养过剩、体重增加过快了。孕妇在整个怀孕期间体重增加12公斤左右为正常,体重超标对自身和胎儿都不利。如果在孕前体重就直线上升的话,到了孕期,体重就更难控制了。

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