夏季由于高温导致体内水分大量流失，未能及时补充水分、粗纤维，很容易导致宝宝便秘。与腹泻一样，便秘是幼儿比较常见的消化道症状之一。便秘不是一个小问题，它关系到幼儿的肠胃功能、营养吸收、健康发育等一系列的问题。

　　(漫画来源于网络)

　　幼儿便秘常见的原因大多分为三类：饮食不良引起的便秘、生活习惯不佳引起的便秘、疾病引起的便秘。

　　对策&护理：

　　一般饮食不良是引起宝宝便秘的首要原因。很多妈妈不注意宝宝饮食的合理搭配，只会关注什么是宝宝喜爱吃的，或是自己认为有营养的食物，而忽视了宝宝营养的全面摄入。妈妈在给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。

　　培养宝宝良好的生活习惯是所有对策中的重中之重。妈妈要帮助宝宝养成按时作息，按时吃饭，饭后便便的良好习惯，多训练几次，久而久之宝宝的便便就会规律起来了。同时，训练宝宝简单的蹲、弯腰或是扭屁股等动作，也可以帮助宝宝锻炼腰腹部肌肉，有助肠蠕动。

　　宝宝的有些疾病是先天性的，也有些疾病是后天突发的。对于这些疾病引起的便秘，爸爸妈妈们应当多加关注，随时注意宝宝的排便情况，妥善处理。

　　对于经常发生便秘的小儿，除需要训练排便习惯外，也可给予一些促进肠蠕动的益生菌。网上所流传的喝酸奶能治疗便秘，就是因为酸奶里面含有益生菌。但是酸奶里面的益生菌含量很少，一般为2%-5%，因此根本达不到治疗便秘的效果。而益生菌制剂是一种较为安全的选择，如妈咪爱。

　　妈咪爱的主要成分是枯草杆菌和屎肠球菌，它们均是健康肠道中的正常菌群成员。服用妈咪爱益生菌后可以帮助肠道恢复细菌的平衡，同时针对宝宝的腹泻及便秘问题进行胃肠道的菌群调节，并能帮助肠道对抗潜在有害菌，从而有助减少肠道相关问题的发生。

　　屎肠球菌在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢，制造厌氧环境，促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长，使肠道菌群恢复正常;枯草杆菌还能产生副消化酶，恢复小肠消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。

　　宝宝反复便秘，家长常常不知所措，为了让幼儿尽快排便，还会用上肥皂、开塞露甚至是用手等辅助孩子排便，而常用开塞露等手段容易形成依赖。相比，妈咪爱无肠道刺激作用，无依赖性，服用方便，可以长期服用。对胃肠发育尚不完善的儿童来说，治疗便秘应该首选妈咪爱。

　　据研究证实，长期便秘可影响幼儿的记忆力，同时对幼儿逻辑思维能力和创造思维能力也有影响。所以，妈妈们千万不能小视它，任其发展。尽量要多学习些相关的育儿知识，做个聪明妈妈，掌握宝宝成长过程中的每一个细节并加以照顾，这样才有利于宝宝顺利成长，才能更好的陪伴宝宝渡过人生中最美好的时光。