一些产后妇女患乳腺炎的原因在于,因婴儿吸奶力很强,造成乳头表皮破损、脱落,甚至出血。特别是不习惯哺乳,出奶又不好的初产妇,更容易造成伤口。

产后妇女要预防乳腺炎可从以下三方面入手:

  一、尽量缩短喂奶时间。

  因为当婴儿还不习惯吃奶,并且母亲哺乳技巧也不高明时,就会延长每次喂奶时间。吸吮时间一长,乳头皮肤常常损伤,出现皲裂、开口,甚至乳头上出现纵向裂伤、出血。当出现了这种情况,就痛得不能喂奶了,而且细菌容易从伤口侵入,这也是造成乳腺炎的原因。

  二、当乳头有伤口时,涂上硼酸软膏保护。

  皲裂很深疼痛厉害,或一直不见好转时,停止直接哺乳,用吸奶器吸出奶汁喂给婴儿。这期间抓紧时间治疗。症状较轻时,最好戴乳头帽喂奶,喂奶结束时,乳头用硼酸棉消毒,再用消毒的纱布盖好。

  三、妊娠中要不断对乳房进行保健。

  产后特别是哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言,乳房整体的清洁也很重要。也用干净的热毛巾擦拭。

而预防急性乳腺炎要做到:

  ★防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而发生细菌感染。不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;哺乳后,用水洗净乳头,用细软的布衬在乳头衣服之间,避免擦伤。

  ★积极治疗乳头破裂,防止出现并发症。轻度乳头破裂仍可哺乳,但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊,或10%鱼肝油铋剂,下次浦乳前洗洗;重度乳头破裂,哺乳时疼痛剧烈,可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后,用奶瓶哺食小儿;对乳头上的痂皮,不要强行撕去可用植物油涂,待其变软,慢慢撕掉。

  ★防止乳汁瘀积。产后应尽早哺乳;哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷,热敷后用手按捏乳房,提拔乳头;婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸尽乳汁;注意清洗乳头,涤除乳腺管口积垢。

  ★保持乳房清洁,防止细菌感染。产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。

  ★宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。保持乳腺管通畅。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。

  ★少吃有刺激性的食物。在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

  ★营养补充适当。产后补充营养并不是多多益善。帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用

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