经验妈咪月子交流篇【图】_月子恢复_怀孕

经验妈咪月子交流篇

　　中国传统的坐月子和一连串的“不”相关，不洗脸、不梳头、不刷牙、不看书、不下地、不出门……欧美的妈妈产后的生活轻松又随意，宝宝一出生，就带着新生宝宝一起外出购物、散步；新妈妈照常梳洗打扮，美丽依然；如果愿意，新妈妈可以立即外出上班，日常生活基本不受影响。在事事都讲究和世界接轨的新世纪，这“坐月子”的习惯是否也要和世界接轨呢？“月子”还要坐吗？答案无疑是肯定的，“月子一定要坐，但“新月子”的坐法大相径庭，新时代的妈妈享受新时代的“月子”。

　　坐月子是中国人的传统，世代流传着，凡是刚生过孩子的女人都被周围的好心人介绍着坐月子注意事项，而这些注意事项大多没有多少医学依据，而多是基于“过来人”的经验。这里我们采访了两个年轻的本土妈妈，一个年长的妈妈和一个年轻的洋妈妈，她们真实鲜活的坐月子经验，也许值得一听。

　　索世怡 30岁公司职员

　　我是在娘家坐月子的，除了母亲以外，还请的一名月嫂照顾我和孩子。生产后我的体重增加的许多，精力和体力都仿佛被透支了一般，现在回想，坐月子的那一个月是我感到最黑暗的一个月：侧切伤口隐隐作痛，一侧乳房乳腺不通，胀痛，夜里不停地喂奶，无法休息导致睡眠不足，恶露延续时间挺长，很痛苦。

　　刘润 53岁机关干部

　　坐月子时我的头上戴着帽子，有时还戴围巾，以免头疼。记得当时我生产后第一次走到凉台上，虽然当时是六月份，可我却感到风很凉，就回到屋里，戴上头巾，慢慢适应外界环境。而我的一个同事，生产后的第二天就穿着拖鞋在医院病房上站了30多分钟，第二天脚后跟就疼得受不了了。整个月子也没养过来，后来落下的脚疼的毛病。