孕7月,预防早产最重要

    早产儿的定义

    按世界卫生组织的规定,将胎龄小于37周出生的,体重小于2500克的新生儿期宝宝,叫做早产儿。

    引起早产的原因

    子宫收缩是最明显迹象

    专家指出,子宫收缩是早产的最明显迹象,怀孕时子宫通常是松驰的,在怀孕中期,一天当中子宫可能会有3到5次的收缩,此时孕妇会感觉肚子硬硬的,但如果收缩的次数过于频繁,达每小时3次以上,就要十分注意,此外,如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等,就要立即就医。

    孕妇劳累

    现代人工作忙碌,压力大,甚至经常加班熬夜,有很多的早产都是因为孕妇劳累所致,随时注意自已的身体状况,有任何不适要尽快就医。

    口腔发炎
 
    怀孕的女子如果有口腔炎症,即使只是牙龈炎,但引发牙龈炎的细菌就有可能进入血液,通过胎盘感染胎儿而早产。

    胎儿方面

    双胎、多胎、羊水过多、胎儿畸形、胎盘异常(如前置胎盘、胎盘早期剥离、胎盘功能不全等)。

    长期用复印机

    据了解,由于工作环境污染而导致的早产越来越多。发现在复印室工作的准妈妈,比其他办公室人员更易发生早产,在此提醒准妈妈们一定要防着点。

    尾气污染

    通过对妇女进行一对一的访问,研究发现,在排除吸烟和饮酒等其他可能引起早产的因素之后,空气污染和早产风险增大之间的联系依然存在。

    疾病诱因

    急性传染病、慢性病如心、肝、肾等疾病和严重贫血、妊高征、子宫畸形、胎膜早破、阴道内上行感染、产前出血、孕期性生活、活动过多、持重物、外伤、腹泻、咳嗽等。

    如何做好预防

    避免劳累和外来刺激

    孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。

    保持良好生活状态

    怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。

    关注自己的健康

    如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇,定要遵医嘱,积极做好自己孕期的保健工作,及时发现异常,并尽早就医。

    必要时的处理

    前次妊娠因子宫颈松弛而早产者,于孕16~20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。认识早产的征兆,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时与医生取得联系,尽早去医院接受检查。

注:本文为太平洋亲子网编译文章,如需转载,请注明出处!

相关链接:准妈妈预防难产最前线    孕妈咪的六个安全警讯    怀孕晚期需注意五大危险信号 

相关文章