准妈妈孕期抗过敏秘笈

    过敏体质孕妈咪如何顺利孕育健康宝宝,这相当重要,尤其在怀孕期间,要比一般人更注意生活细节,特别是气喘患者,应该先与医师沟通,将病情控制好,并找出过敏原,才能在怀孕期间避免发病而影响胎儿及自己的健康。在此传授您以下秘技,让母婴向过敏说:Bye-bye!

  过敏反应会在怀孕期间变严重

  过敏人口越来越多,许多过敏反应会在怀孕期间变得更严重,例如皮肤过敏;而有些女性从未有过敏情形,到怀孕时才首次出现,因此很容易失去警觉,往往咳很久且呼吸不顺畅,还认为是感冒因素,殊不知是气喘做祟!所以,无论是否已确定为过敏体质,每位准妈咪都要了解过敏的常识。 

  怀孕期间有过敏现象或要预防过敏必须注意哪些事项?

  医师表示,这是要看部位的不同而定。如果属皮肤过敏,且部位在手,做家事要特别留意,建议使用手套,有些会对乳胶过敏,手套里层最好多一层棉质,平时则要尽量避免接触水,像洗碗时不妨使用洗碗机。 

  穿著以棉质为佳

  ˙皮肤过敏者衣服穿著以宽松为主,腰带勿过紧,以免皮肤受压迫。

  ˙避免穿毛料衣物及使用毛毯,因为会刺激皮肤,且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作,所以衣物应该改用棉质为佳。

  ˙皮肤痒的时候记住不要抓,因为抓伤的部位伤害很大,将来该部位再犯过敏的机率很高,且抓伤后痒的范围更扩大,会形成恶性循环。

  ˙皮肤过敏的孕妇最好在还没出现过敏症状就找医师开止痒药膏,一开始痒就擦,如此便能在最短时间获得控制。  

  杜绝生活环境的过敏原

  ˙保持干净:要丢弃的食物必须密封,以免引来蟑螂,因为蟑螂的排泄物会引起过敏。

  ˙避免接触尘螨:可使用防螨寝具,并勤加清洗。

  ˙注意室内湿度:最好保持在50﹪、60﹪以下,必要时可使用除湿机。

  ˙注意霉菌会引起过敏:尤其夏天,霉菌的孢子会随空气漂浮,所以要注意空气清洁,可使用空气清静机。

  ˙避免养猫、狗等宠物:猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏,而且此类过敏原会在家中停留长达三个月,因此最好怀孕前就将猫、狗送走。

  ˙外出时要注意花粉可能引起过敏:若到郊外踏青,记住——越不起眼的植物越要小心,因为一些野草及不明显的花,必须靠大量花粉传播,所以花粉比较多;反而开得鲜艳又大的花,花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。

  ˙冷天外出尽可能戴口罩:不仅能避免吸入冷空气(冷空气会引起鼻部及气管过敏发作),还可避免手部接触脸,容易将病毒带入而引起感冒。

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