孕妈妈扬起你的笑脸来
据妇产科专家调查，62.89％孕妇怀孕期间有过焦虑、紧张、不安、恐惧等情绪，有31.8％的孕妇脾气会变大，甚至有6.53％的孕妇不可抑制地胡思乱想。这是因为准妈妈由于身体的变化，心理也会变得更为敏感、脆弱，而这个时候，除了孕妇自身的心理调适外，家人在心理上的关心也是准妈妈对抗负面情绪的一剂良方。哪怕是老公的一个拥抱，妈妈的一个鼓励，婆婆的一个笑脸都会变得尤为重要。与身体健康一样，对于孕妈妈的心理健康，身为家人也要时刻关注了。
老公篇
准妈妈：晓菲26岁 某广告公司职员 怀孕16周
准爸爸：明宇 28岁 律师
明宇：
我们蜜月回来后，晓菲就怀孕了。说实话，真的有点措手不及，那时我刚刚换了家单位工作，一切还在磨合期，本来打算一切步入正轨后再要宝宝的。可听说她怀孕了的时候，还是很高兴，但兴奋过后渐渐地发现，我的生活全都乱了。
晓菲的妊娠反应很厉害，脾气也变大了，经常生我的气，而我却根本搞不清自己错在哪里。给她做最有营养的东西吃，包下了家里全部家务，对她，我几乎就是捧在手里怕碎了、含在口里怕化了。可是，我却看不见她灿烂的笑容了。总觉得她郁郁寡欢的，我很怕这样的情绪会影响宝宝，而看到她一边哭一边吃，吃完了又吐，真的是心疼啊!
我要怎么才能找回我那个爱笑的老婆呢?
晓菲：
意外有了宝宝，本想就安安心心做个幸福准妈妈的，可那种幸福渐渐不见了。我开始担心：担心自己的营养不够：担心宝宝是不是健康：担心如果生了女儿婆婆会不会不高兴；……特别是看着老公每天忙完家事又要对着电脑处理文案到深夜，很心疼，也觉得自己的压力好大，似乎我现在唯一能做的就是让宝宝健康出生，自己每走一步都要小心，再没胃口也要勉强自己吃老公做的营养餐……
可是，看着苗条的自己不见了，漂亮的自己不见了，老公也很少碰我了。突然有种感觉，老公不再是我一个人的了，又会有一个小的生命来分享他的爱了。
怀孕了，有了宝宝了，他还会依然爱我吗?
从晓菲和明宇的身上，我们也许能找到些许自己的影子。其实，像晓菲这样的担心，几乎所有孕妇都会有。有些准爸爸就像明宇一样，想当然地认为给妻子最好的吃穿就是关心她了，其实这是远远不够的。
那么，准爸爸们，怎样才能让老婆心花怒放呢?
关心老婆全攻略
第一关：说爱你
无论有多忙，无论在不在老婆身边，无论以什么形式，都要记得每天对她说“老婆我爱你”。要让老婆知道，你每天围着她忙东忙西，不仅仅是因为她怀了宝宝，还因为你爱她。嘿嘿，害羞的准爸爸，要是实在说不出口的话，也可以每天写一张纸条放在老婆床头，简单的五个字就可以让她足足甜蜜一天呢。
第二关：小脾气
怀孕的她，会由于生理、心理的变化，产生情绪波动，也许你会发现，那个温柔如水的俏老婆不见了。老婆无端地发脾气时，要设身处地地站在老婆的立场想想。即使老婆发脾气的理由不那么充分，作为老公，也要做到千万不要和妻子争吵，做到一个字——“忍”。当妻子怒气消了之后，再心平气和地安抚、解释。当老婆抱怨生活、抱怨社会时，也不要火上浇油，要从积极的方面劝慰、体贴、开导她。