让宝宝出生第一天就独睡

　　许多父母在宝宝2、3岁时才开始考虑跟宝宝分床而睡，但到时却发现很难分开，其实宝宝独睡应该从他出生的第一天就开始。

　　1、宝宝与父母同床的4个不利

　　宝宝从出生开始，就应该成为床的主人。很多父母认为，宝宝还小，总要和妈妈睡在一起，这样才方便照顾，随时知道他的需求，其实，与父母同床会影响宝宝的生成发育：

　　（1）容易缺氧。

　　大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气，在同床的过程中，很容易造成宝宝大脑供氧不足，进而影响身体的正常发育。

　　（2）窒息危险。

　　同床睡眠过程中，大人会因为身体翻动而压到宝宝，很容易导致窒息的危险。

　　（3）睡眠不良。

　　两人，甚至三人同床，很容易互相影响，比如打鼾、睡觉“不老实”，特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说，会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况，不利于身心的健康发育。

　　（4）疾病传染。

　　日常生活中，大人接触的事物环境较为复杂，即使注意清洁，身上也难免会携带很多细菌，宝宝的抵抗能力还很弱，很容易被细菌感染生病。