如果孕妈咪乳头凹陷,孕期不注意纠正,知道给宝宝喂奶时再纠正,已经太晚了,将导致哺乳困难,营养母乳喂养,所以,孕妈妈应从孕中期就开始做乳头护理。

  正确护理乳头8妙招

  正常乳头护理方法:>>>>>>>孕妇如何正确护理乳房

  1、清洁乳头

  孕后5个月开始,每天用清水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟,然后用清水洗净。

  2、防皲裂护理

  ①用25%的酒精擦洗,每日1-2次,这样乳头的皮肤逐渐增厚,变得坚韧,也就经得起婴儿的吮吸了,而不容易发生乳头皲裂。

  ②孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除,并在乳头上涂防裂油。

  3、穿合适的文胸>>>>>>怀孕期间还有必要戴胸罩吗

  从怀孕到分娩,女性乳房体积约增加两个罩杯大,准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩,以避免过紧的胸罩与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管,造成孕妇产后无奶或少奶。孕妇选择胸罩时就以乳房没有压迫感为宜,并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。

  4、做乳头按摩操>>>>>>>孕期乳房按摩保健法[组图]

  经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激,可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。

  第1节:用食指和中指,稍微用力按压乳头的根部,移动手指,转圈按压乳头。

孕期乳头护理

第一节

  第2节:揉搓按摩:用食指和中指,移动手指,像搓绳一样向左右方向均匀按摩乳头。

孕期乳头护理

第二节

  第3节:向乳头内侧按压,同时揉搓按摩。不要只按摩乳头,而是向乳房内侧按摩。

孕期乳头护理

第三节

 推荐阅读: 怀孕后这样进行乳房护理! 怀孕及哺乳女性乳房护理宝典

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