坐月子应“古今兼容”

　　近日，在市三医的产科病房，一位50出头的中年妇女正按旧俗往电视机屏幕、镜子上贴红纸。产妇刚刚生产，就无奈地抱怨道，“坐月子”的规矩太多了。随着越来越多的“80后青年”为人父母后，他们不禁要对传统“坐月子”方式提出疑问。特别是盛夏即将到来，“坐月子”不洗头、不洗澡的老规矩难道真的不能破吗？市三医妇产科副主任医师朱勇介绍，这些老传统，虽有一定的道理，但是在今天已经不再适用。

    传统一：“坐月子”不能洗头、洗澡、刷牙

　　传统“坐月子”的观念认为，“坐月子”不能洗头、洗澡、刷牙，否则今后会出现头痛、牙痛等毛病。之所以会有这样的规矩，都是为了防止产妇感冒。但是到了夏季气候炎热，如果“坐月子”期间都不能洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成感染。特别是产后，产妇如果只是用湿毛巾擦拭，最大的隐患就是可能会造成阴部细菌滋生。产后卫生工作非常重要，只要求在“坐月子”期间洗澡以淋浴为主、洗头后尽快在房间内擦干，防止感冒即可。

　　而“坐月子”的时候不能刷牙的传统可以称得上是陋习。一个月不刷牙，口腔中会产生大量的细菌，加上产妇的抵抗力比较弱，会诱发多种疾病，所以产妇每天早晚刷牙仍是必需的。

　　传统二：产后饮食要节制

　　温州人在“坐月子”期间，对吃是最为讲究的。有人认为“坐月子”的时候只能吃红糖粥，不能喝水，甚至是不能吃水果。而且说“坐月子”时一定是要大补。其实，产妇在生产的时候，身体丧失了大量体液和能量，如果只吃红糖粥，营养价值过低，根本无法补充产妇流失的物质，很可能会出现体液电解质不平衡，造成脱水的现象。另外，分娩后产妇胃肠肌张力及蠕动减弱，也不宜马上进补油腻的鸡汤鱼汤等。