冬季  谨防孕妇感冒

　　感冒是常见病、多发病，冬季是感冒高发的季节。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。孕妇是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，导致流产或胎儿畸形，因此在初冬时节孕妇们一定要格外注意，要适时增减衣服，少到商场、剧院等人流比较集中的公共场合去。避免旅行出差的次数，合理营养，增强体质，天气有冷暖变化时，注意保暖。

初冬时节 孕妇容易感冒

　　一旦患了感冒，如出现头痛、流涕、咳嗽、多痰、高热，应尽快控制感染，排除病毒。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热的中药如板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快降温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等。在选用药物降温时，一定要有医生指导，千万不能乱用退烧药如阿司匹林等药物。在孕早期，高热影响胚胎细胞发育，对胎儿神经系统危害尤其严重。高热还可使死胎率增加，引起流产。因此，孕妇患了感冒，应积极在产科医生的指导下合理用药。

　三款小偏方 让感冒病毒“却步”

　　通过合理饮食，着手做好感冒的预防。以下是三款孕妇可以放心食用的预防感冒小偏方：

　　姜蒜代茶饮：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

　　姜糖代茶饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

　　葱白粥：大米50克，葱白2~3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

　　感冒后注意卧床休息，避免精神紧张和劳累，多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外。让身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。

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