宝宝出生10个月了,若要问我做了妈妈之后得到了什么,肯定是做妈妈的幸福;那么失去了什么呢?那必定是睡眠!早知道宝宝小,睡眠时间不太规律,晚上要吃几次夜奶,也已经做好了心理准备了,不过……经过几个月的“折腾”,我还是有点弱弱地打败了!我那白天天使、晚上恶魔的小胖妞,妈妈深深地怀念从前一觉睡天光的美好时光啊!

白天天使晚上恶魔 让人崩溃的睡眠

图片素材来源于华盖

宝宝睡觉时间表

  6个月前,也就是我闺女4个月的时候,她晚上睡觉的时间是这样子的:

  凌晨2-3点会醒一次吃奶,然后能睡到早上六七点。醒来后,玩一会儿,7点半就开始吃奶了。晚上就醒来一次找奶吃而已,我也不会太累。而白天宝宝的睡眠也不会太多,平均一天睡眠全部加起来满打满算最多10个小时。

  好了,宝宝不断长大,作息时间也开始变化了,而且有越大时间越短的趋势。到了现在,她的睡眠时间是这样的:

  晚上8-9点吃奶睡觉;到了12点,她就像小闹钟一样准时醒来,又得吃一顿;之后睡不够几个钟,凌晨3点再度出动,又饱餐一顿;然后,你以为应该可以睡了吧,没想到她清晨5点又醒来了;之后就到早上7点,睁开眼睛,真正开始美好的新一天。

  做妈妈的真是累觉不爱啊。而且,最令我心疼的是,睡眠少给宝宝健康有影响。像昨天一共才睡了9个时间,有时候白天下来就睡了10分钟!宝宝眼睛下面深深的暗色,像极两个大眼袋,见过的人都说明显是睡眠不足。我真恨不得都要上安眠药让她睡的时间长点了。

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