半夜喂奶

　　半夜喂奶 最简单的夜间喂奶原则就是不要主动地去弄醒孩子，而要等孩子自己醒了以后把你吵醒。需要夜间喂奶的婴儿通常都在接近凌晨2点的时候醒来。在他2—6个月的期间，就会一直睡到下半夜3点至3点半。要等到他醒来以后再喂他。第二天夜里他可能醒得更晚。或许会出现这种情况，他醒来以后不痛不痒地哭两声，吃不到奶又接着睡着了。

　　婴儿到了6至12个月的时候就可以夜间不吃奶了。这时，他往往在两三天之内就匆匆忙忙地把这个习惯改掉了。对吃母乳的婴儿来说，他可能在其他时候延长吃奶时间。如果婴儿吃的是商品奶，可以根据他的需要，在其他喂奶时间每适当地增加喂奶量，以弥补夜间少吃的数量。夜间喂奶时，房间应该比白天喂奶的房间黑暗，而且应该静静地进行。这样能使乳房受到更大的刺激，增加奶水的产量。

　　放弃夜间喂奶 如果婴儿已经2、3个月了，而且体重达到了5．5公斤，但是还在半夜醒来吃奶，那么，就应该想办法使他放弃这次吃奶。在这种情况下，不要在孩子一有响动时就急忙给他喂奶，而要让他折腾一会儿。如果他不但没有安静下来，反而哭闹得更凶了，那就应该向他表示歉意，并且马上给他喂奶。但是，过一两个星期以后还应该继续试验。从营养学的角度说，如果一个体重5．5公斤的婴儿白天吃得很饱，夜间并不一定需要吃奶。

　　你也许可以在睡觉前，就你的方便安排一次喂奶时间。几个星期大以后，多数婴儿都很情愿地等到夜里11点再吃奶，有的甚至可以等到半夜。如果你想早一点儿睡觉，可以在10点钟，甚至可以再早一点儿把孩子弄醒喂奶。如果晚一点儿喂奶更方便，你可以随意，只要孩子愿意睡觉等着就行。

　　但是，如果孩子还没有改掉半夜醒来吃奶的习惯，我建议不要让他睡过晚间10点或者11点的喂奶时间。即使他想继续睡，也应该把他叫醒了喂奶。等他到了可以少吃一次奶的时候，你可能希望他首先放弃半夜的这一次，以便不打搅你的睡眠。

　　有的孩子虽然已经可以做到半夜不吃奶了，但是白天的吃奶时间仍然很不规律。如果他愿意在晚上10点或者11点吃奶，就可以继续在这个时候把他弄醒了喂奶。这样做至少也算有计划地结束了一天，同时，还可以避免孩子在半夜至下半夜四点期间醒来吃奶，有助于他睡到第二天早晨五点或者六点。