体检对宝宝健康相当重要

　　许多家长都认为孩子能吃能睡，活泼可爱就是身体健康，其实，据调查显示，已有逾六成的孩子患有营养不良、肥胖、贫血、心理卫生等身心疾病，而诊治率却不足10％。因此，专家说：体检，应当从新生儿开始--

欢蹦乱跳不代表健康

　　现实生活中，家长习惯于凭经验、肉眼观察判断孩子是否健康，认为只要欢蹦乱跳就没毛病，其实这是一个误解。

　　比如有的家长凭经验认为自己的孩子营养充足，可体检时，按世界卫生组织制定的"年龄与相对身高"、"年龄与体重"、"身高与体重"3项标准衡量，这孩子却是营养不良。

　　所以，在国外，家长从孩子0岁开始就为他建立健康档案，每年孩子都做一次全面的身体检查并记录在档案里。而在我国，一般是孩子入学或升学前才进行比较简单的检查，因此往往不能及时发现疾病，错过预防和治疗的最佳时机。鉴于此，专家认为，家长应该让孩子定期接受体检，及时发现他在成长过程中出现的问题，做到早发现、早干预、早治疗。

儿童体检的常见疾病

　　肥胖症 绝大多数小儿肥胖症是由于营养过剩和缺少运动所致。预防肥胖症应从儿童期开始。一般来说，已有肥胖倾向的孩子，每日热量的摄入要控制在5040～6300千焦，其中包括主食200～250克、蔬菜500克、瘦肉类150克、牛奶250克。这样既可保证营养，又不影响孩子的正常生长发育。除注意合理的饮食外，还要鼓励孩子参加各种体育活动，消耗体内过剩的热量。