5岁孩子的生长发育

    体重·身高·头围·胸围
    该阶段孩子的体重、身高、头围及胸围的正常参考值如下：
              男童                        女童
    体重：平均为18.70千克         平均为17.70千克
    身高：平均为109.9厘米         平均为108.4厘米
    头围：平均为50.4厘米          平均为49.4厘米
    胸围：平均为53.8厘米          平均为52.4厘米

    养育要点

　　饮食：

　　牛奶200~400毫升，鸡蛋一个.其他主副食酌量。
　　不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。
　　注意粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配，保证营养的均衡。
　　制作时，尽量减少食物中营养流失，如蔬菜不宜炒得过久，面食以做大饼营养流失最少。
　　冷饮不宜喝得过多。
　　孩子从幼儿园回来后，适当加一些零食。
　　给孩子喝足够的水。

　　起居：

　　保证10~12小时的睡眠。
　　衣着要舒适，便于运动、穿脱。
　　讲究卫生，每天早晚刷牙，尽量每天洗澡。
　　居室要通风，被褥经常日晒，保持清洁。

　　教育策略

　　为孩子创造与小朋友交往的机会，鼓励孩子与小朋友交往。
　　培养孩子倾听别人说话的技巧，这是孩子具有良好修养和个性品质的表现。
　　培养孩子对表演的兴趣，挖掘孩子的意识潜能，使其具有良好的艺术修养和品质。
　　让孩子走进大自然，有利于培养孩子的良好性情。
　　多给孩子读现象力丰富的故事，发展孩子的创造性思维。对孩子的奇思异想不要泼冷水。
　　重视孩子的道德意识培养。在生活中，明确告诉孩子什么是对的，什么是错的，使孩子逐形成对公德的认识。帮助孩子分析已经发生的事，让孩子明白自己行为的后果。让孩子注意观察，学会自我判断是与非，好与恶。
　　称赞孩子不要过分。过多称赞中长大的孩子无法辨认真假、好坏、成功与失败。
　　让孩子学会尊重他人，做有礼貌、有教养的孩子。

　　发展指标

　　知道一周有几天，能认识时钟日历；
　　能辨认3-5种几何体以及了解面与体的关系；
　　能发现简单事物的因果关系，会判断推理，形成守恒概念；
　　会推测故事中人物的心理活动和内心想法；
　　能为了别人、集体自觉地改变自己的愿望；
　　性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争；
　　会做一些简单性的劳动。