5岁孩子的生长发育

    体重·身高·头围·胸围
    该阶段孩子的体重、身高、头围及胸围的正常参考值如下:
              男童                        女童
    体重:平均为18.70千克         平均为17.70千克
    身高:平均为109.9厘米         平均为108.4厘米
    头围:平均为50.4厘米          平均为49.4厘米
    胸围:平均为53.8厘米          平均为52.4厘米

    养育要点

  饮食:

  牛奶200~400毫升,鸡蛋一个.其他主副食酌量。
  不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。
  注意粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配,保证营养的均衡。
  制作时,尽量减少食物中营养流失,如蔬菜不宜炒得过久,面食以做大饼营养流失最少。
  冷饮不宜喝得过多。
  孩子从幼儿园回来后,适当加一些零食。
  给孩子喝足够的水。

  起居:

  保证10~12小时的睡眠。
  衣着要舒适,便于运动、穿脱。
  讲究卫生,每天早晚刷牙,尽量每天洗澡。
  居室要通风,被褥经常日晒,保持清洁。

  教育策略

  为孩子创造与小朋友交往的机会,鼓励孩子与小朋友交往。
  培养孩子倾听别人说话的技巧,这是孩子具有良好修养和个性品质的表现。
  培养孩子对表演的兴趣,挖掘孩子的意识潜能,使其具有良好的艺术修养和品质。
  让孩子走进大自然,有利于培养孩子的良好性情。
  多给孩子读现象力丰富的故事,发展孩子的创造性思维。对孩子的奇思异想不要泼冷水。
  重视孩子的道德意识培养。在生活中,明确告诉孩子什么是对的,什么是错的,使孩子逐形成对公德的认识。帮助孩子分析已经发生的事,让孩子明白自己行为的后果。让孩子注意观察,学会自我判断是与非,好与恶。
  称赞孩子不要过分。过多称赞中长大的孩子无法辨认真假、好坏、成功与失败。
  让孩子学会尊重他人,做有礼貌、有教养的孩子。

  发展指标

  知道一周有几天,能认识时钟日历;
  能辨认3-5种几何体以及了解面与体的关系;
  能发现简单事物的因果关系,会判断推理,形成守恒概念;
  会推测故事中人物的心理活动和内心想法;
  能为了别人、集体自觉地改变自己的愿望;
  性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争;
  会做一些简单性的劳动。

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