孩子故意吐饭,怎么办?
前两天,一位姓王的妈妈说:“我的孩子叫祥祥(化名),现在8个多月了,饮食一直都挺有规律的,进餐习惯也挺好的。从前天中午开始,吃饭时没吃几口就开始撅嘴巴吐饭,最初把我吓了一跳,我跟他说:‘再吐妈妈生气了!’同时还故意做出生气的表情表示生气,结果呢,他居然一乐,吐得比刚开始时更厉害,居然喷到了我的脸上、衣服上,哪哪儿都是……那顿饭啊恨不得吃上一个钟头。昨天、今天这几顿饭也是顿顿如此,而且越来越严重,我今天中午实在没办法,特意拿了一本杂志来武装一下自己——遮遮脸,还算好,没喷太多到我脸上,看来我得特制一个面具了。唉呀,你说这,这可真烦人!两三天前都还好好的,怎么突然有了这个坏毛病了?!,而且吃水果也吐。”
怎样消除孩子的吐饭行为
其实解决这个问题的方法很简单,我们只需要运用心理学里的“行为改变技术”,就可以轻松解决这个问题。
所谓“行为改变技术”实际上是通过关注和鼓励孩子良好行为、忽视和惩罚孩子不良行为的方法来进行操作的。祥祥吐饭最初只是偶发的探索性行为,由于妈妈的反应过于强烈:
受惊吓的表情、用杂志遮脸等与通常吃饭时完全不同的反应,实际上是强化了祥祥的吐饭行为,使他吐饭的现象更加严重了。
比较好的方法是:通过忽视不见的方式来弱化孩子的吐饭行为,具体来讲可以分为以下两个步骤——
1、妈妈别生气,假装没看见,继续让祥祥进餐
2、通过提示菜品的味道和名称等方式转移祥祥的注意力
注意,一顿饭就期望消除孩子的吐饭行为是不可能的,但是两三天以后,孩子的吐饭行为肯定就会明显减少了,一周以后肯定就消失了!