承认孩子的感受

孩子说了一些听上去那么不顺耳的话，作为家长，你觉得怎样呢？

1．孩子说：“我真想打迈克尔一巴掌！”
2. 孩子说：“就因为下了点小雨，我们老师就取消了校外活动。她真蠢！”
3. 孩子说：“玛丽请我参加她的聚会，但我不知道该不该去……”
4. 孩子说：“我搞不懂老师为什么非要周末给我布置这么多作业，把我们累垮。”
5. 孩子说：“我们今天有篮球练习，我一次也投不中。”
6. 孩子说：“珍妮搬家了，她是我最好的朋友”
　
大家是否注意到，让孩子知道你理解了他/她感受并不是件容易的事情。我们不会很自然地说出这样的话：
“孩子，你好像很生气！”
“对你来说，一定很失望。”
“嗯，你好像有些犹豫要不要参加这个聚会。”
“听起来你有些讨厌这些作业。”
“那一定太让人感到泄气了。”
“好朋友搬走了是挺难过的。”

这些叙述方式对孩子是一种安慰，能帮助他们从情绪中释放出来，面对问题。当你用一个词来说出他们的感受时，不必担心孩子听不懂。因为在特定的场景中更容易理解一个新词。

或许你会问：“在这些练习中，我已经能或多或少表达出我理解了孩子的感受，但是回到家里这样的谈话该怎么继续？接下来，我可以给孩子建议吗？”

尽管给孩子建议看上去能帮助他们解决问题，但还是不要急于给出建议：
“妈妈，我累了。”
“那就躺下歇会儿。”

“我饿了。”
“那就吃点东西。”

“我不饿。”
“那就别吃。”