对升级成为准爸准妈的人来说，腹中宝宝的成长时时刻刻牵动着他们的心。比如说，小宝宝第一次踢妈妈的肚皮，往往会让他们激动不已。这样的时刻，准妈妈们亲身体会，兴奋自然不言而喻，可准爸爸们却因为没法最直接地体会到，而产生“置身事外”的失落感。其实，准爸爸也可以间接检测胎宝宝状况，感受胎宝宝的存在。

方法一：准爸爸也来数胎动

　　数胎动，是监护胎宝宝发育和健康状况的手段之一。这可不仅仅是准妈妈的活儿，虽然早期只有准妈妈能够感知，但是当孕期过半之后，准爸爸也就可以感受到了，准爸爸帮忙数胎动，不仅能够感知宝宝的真实存在，也是家庭生活中的母—子—父“三角感情”关系开始逐渐形成的表现。

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　　·准爸爸什么时候能感知胎动？

　　准爸爸一般会在孕20~24周就能隔着准妈妈的肚皮感觉到宝宝的胎动，这个时间差不多是孕期过半的时候。但如果是胎盘前壁，胎盘附着在子宫宫体的正面，会缓冲掉宝宝的胎动。那么准爸爸能感到胎动的时间也可能会更晚些，通常还需要再等一等才行。

　　·准爸爸如何帮助准妈妈数胎动？

　　计数胎动时，让孕妈咪最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。趟好之后，准爸爸将两手掌放在孕妈咪的腹壁上，就可感觉到胎儿有伸手、蹬腿样活动。

　　从能感知胎动开始，最好每天早晨、午后、晚上各数一次，每次数1小时，然后将3小时的胎动次数相加乘以4就可以代表12小时的胎动次数了；

　　如果每天不能数3次，则至少每天数1小时，即于晚上20时以后数1小时。如果发现1小时内胎动明显少于2次，可继续重复数1小时，若还是少于2次，或根本没有胎动，必须立即去医院检查。

　　准爸爸数胎动时的注意事项：

　　胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。