网友 小安love晴：有宝宝前，牙齿好好的，不肿不痛，可是怀孕后，全口牙龈浮肿，刷牙还会出血，也不知道这是怎么一回事。

　　网友 若易88520：怀孕3个月了，早上醒来发现牙床红肿，而且会有些痛，有时还会出血。老人家说这是因为上火造成的，多喝水就能好。可是喝了好多水，好像也没有改善。也不敢随便喝凉茶，怎么办才好呢?

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　　有不少孕妈妈抱怨自怀孕后，身体便发生了变化，就连牙齿也跟着不好了，牙龈出血、肿痛、口臭等口腔问题纷纷找上门来。孕期的口腔健康隐患，已经越来越受到孕妈们的关注了。你在刷牙的时候有没有看到牙龈出血呢?牙龈出血是怎么一回事?它会对宝宝造成影响吗?孕妈妈应该怎么做牙齿保健呢?一起来了解下孕期妈咪如何进行口腔保健的吧。

图片素材来源于华盖

1.孕妈为啥牙龈出血

　　牙龈出血是牙周疾病和全身疾病在牙龈组织上常发生的一个症状。弄清楚牙龈出血的原因，才能更加直接有效的进行治疗。导致孕妈妈牙龈出血可以从生理与口腔清洁两个方面说起。

　　·生理因素：激素变化

　　由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化，而这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关。由于孕妈妈体内激素发生变化，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，从而引起牙龈出血或牙龈炎。另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因此孕妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取。

　　·口腔因素：清洁不到位

　　除了妊娠期身体变化会导致牙龈出血，口腔清洁不到位引起的牙龈出血也比较常见。孕妈妈怀孕后喜欢吃零食，而进食后不及时进行口腔清洁的话，食物残渣、牙垢堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，从而导致牙龈炎而发生牙龈出血，并且常常会伴有口臭现象。

　　此外，如果孕妈妈本身患有牙龈病，那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破，也会引起出血。