宝宝一天天长大，活动量也随着加大，对食物和营养素的需求量大大增加。而这时母乳量已经减少，远远不能满足孩子的生长需要，一般在9至12个月时可以断奶。秋季是宝宝断奶的黄金时间，因为此时宝宝食欲好，很容易接受奶粉和其他辅食喂养。

　　断奶应是一个循序渐进的过程。突然断奶之后孩子有一种失落感，跟妈妈的情感上出现问题，会认为妈妈不要她了，虽然孩子不会说，但是这种伤害是非常大的。妈妈们可以逐渐减少母乳的数量和次数，逐渐添加辅食的数量和次数，慢慢过渡到自然断奶。一般情况下应在孩子4-6个月大时就开始添加辅食，此时是从母乳喂养转辅食的第一步，添加的辅食应是糊状食物，如米糊、菜泥等，其后在7-9个月、10-12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。由于婴幼儿消化功能较差，即使到添加固体辅食后，也应首选质地软、易消化的食物。

　　断奶后，宝宝饮食结构调整，加上此时正处于辅食添加初期，宝宝的小肠胃未必能适应。如果宝宝出现消化不良情况，即使补充全面的营养，也不能很好得吸收。因此，断奶期更要注重对宝宝肠道的呵护，可以适当给宝宝添加妈咪爱益生菌，帮助宝宝建立正常的肠道菌群环境。

　　妈咪爱益生菌可产生副消化酶，消化一般消化酶不能消化的物质，从而促进消化功能，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草杆菌菌体自身还能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等酶类，在消化道中与动物体内的消化酶类一同发挥作用，促进宝宝消化。同时妈咪爱益生菌含有多种维生素和锌、钙等微量元素，更能促进宝宝生长发育。宝宝的消化吸收功能好了，自然能更加健康地成长。

　　断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是一个很大的转变过程，需要婴儿从生理和心理作转变和适应，不能操之过急，要逐渐改变。妈妈们需要科学、合理、循序渐进地给宝宝进行断奶，这样对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障，所以，各位妈妈要科学把握好断奶的时机，为宝宝给自己打下一个健康的基础。

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