网络上有这样的说法:坐月子要喝专门的月子水,比如某些地区用米酒代替水,总之不能饮用日常的饮用水。否则会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿病或神经痛。  

  那么,坐月子真的不能喝水吗?

坐月子 饮米酒代替喝水不靠谱
图片来源于华盖

一、网上说法的理由

  关于坐月子不能喝水,网上流传的所谓专家理论依据有以下几种说法:

  【现代理论依据】

  坐月子期间应尽量少喝水。

  水分子较重,此时产后全身细胞呈现松弛状态,若喝下过多的水分,质量重的水分子进入体内,水分子会扩散,便会破坏了产妇细胞收缩的本能而造成了 “水桶肚”、“水桶腰”,并易造成“内脏下垂”的体型,进而使身体机能老化,可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皱纹、元气不足、神经痛等各种未老先衰的妇女 病,大大错过了生产这一改变女人一生健康的最大机会,真是得不偿失!

  【中医传统理论】

  坐月子期间最好用不含酒精成分的米酒代替水。

  古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血 两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节 疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

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