案例4 早上不能按时起床

　　不管闹钟怎么响，或者任凭我怎么大声喊，孩子都不肯起床。如果他7点30分不起床，我上班就会迟到，真是让人头疼。我该怎样做才能帮孩子养成按时起床的习惯呢?

　　教育秘诀

　　姑且认为“孩子做不到”，这样等他完成时便能使劲儿地表扬。

　　这位妈妈希望孩子能在7点30分起床，但是她每天早上都要从1楼厨房大喊：“到时间啦，起床啦!”“上学要迟到啦!”至少得喊五六遍，孩子才肯起床。如果每天都是这种状态，那么这位妈妈肯定一大早就会非常烦躁。不过你回想一下，你家孩子是不是有时只喊了3遍就起来了，或者有时候还会提前10分钟起床?

　　碰到这种时候，你一定要表扬孩子。这里有一些小技巧能防止你错过表扬孩子的机会。

　　不要觉得“孩子能够很快养成早上按时起床的习惯”，而要想“早上按时起床对我家孩子来说还太难了吧”。坦白地说就是“对孩子的期望值不要过高”。教育学家可能会说：“怎么可以连父母都不相信自己的孩子呢?”“要对孩子充满希望!”于是，有些立场不坚定的父母马上会受到影响：“对呀，说得对，我必须要相信我的孩子。”因此，很多父母看不到孩子小小的进步，而只会一个劲儿地批评孩子：“怎么就做不到呢?”

　　看到孩子小小的进步，才能不断地表扬孩子

　　一开始姑且认为“我家孩子做不到”，一旦孩子做到了，父母就会很感动，然后才能发自内心地表扬孩子。比如，在孩子做一件事时，不要期待他“10分钟可以完成”，而要降低期望值，“我家孩子得花30分钟才能完成吧”。这样，当孩子花15分钟做完的时候，父母就能脱口而出高兴地表扬孩子：“真了不起!做得真棒!”如果一开始就期望孩子10分钟完成，那么就会觉得：“什么?竟然超了5分钟!”

　　确定一个“允许范围”，最大限度地降低对孩子的期望值，可以使父母心情舒畅。这就如同跳高时一点点抬高横杆的高度一样——当孩子不在状态时，稍微降低一下要求也未尝不可。

　　只要抓住这个要领，父母就不会老觉得焦躁不安，也不会再去抱怨孩子“为什么做不到呀?”“怎么一直说都没用呢?”之类的。

　　抓住“偶然”的机会，

　　才能培养出“自觉主动型孩子”

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