案例4 早上不能按时起床

  不管闹钟怎么响,或者任凭我怎么大声喊,孩子都不肯起床。如果他7点30分不起床,我上班就会迟到,真是让人头疼。我该怎样做才能帮孩子养成按时起床的习惯呢?

  教育秘诀

  姑且认为“孩子做不到”,这样等他完成时便能使劲儿地表扬。

  这位妈妈希望孩子能在7点30分起床,但是她每天早上都要从1楼厨房大喊:“到时间啦,起床啦!”“上学要迟到啦!”至少得喊五六遍,孩子才肯起床。如果每天都是这种状态,那么这位妈妈肯定一大早就会非常烦躁。不过你回想一下,你家孩子是不是有时只喊了3遍就起来了,或者有时候还会提前10分钟起床?

  碰到这种时候,你一定要表扬孩子。这里有一些小技巧能防止你错过表扬孩子的机会。

  不要觉得“孩子能够很快养成早上按时起床的习惯”,而要想“早上按时起床对我家孩子来说还太难了吧”。坦白地说就是“对孩子的期望值不要过高”。教育学家可能会说:“怎么可以连父母都不相信自己的孩子呢?”“要对孩子充满希望!”于是,有些立场不坚定的父母马上会受到影响:“对呀,说得对,我必须要相信我的孩子。”因此,很多父母看不到孩子小小的进步,而只会一个劲儿地批评孩子:“怎么就做不到呢?”

  看到孩子小小的进步,才能不断地表扬孩子

  一开始姑且认为“我家孩子做不到”,一旦孩子做到了,父母就会很感动,然后才能发自内心地表扬孩子。比如,在孩子做一件事时,不要期待他“10分钟可以完成”,而要降低期望值,“我家孩子得花30分钟才能完成吧”。这样,当孩子花15分钟做完的时候,父母就能脱口而出高兴地表扬孩子:“真了不起!做得真棒!”如果一开始就期望孩子10分钟完成,那么就会觉得:“什么?竟然超了5分钟!”

  确定一个“允许范围”,最大限度地降低对孩子的期望值,可以使父母心情舒畅。这就如同跳高时一点点抬高横杆的高度一样——当孩子不在状态时,稍微降低一下要求也未尝不可。

  只要抓住这个要领,父母就不会老觉得焦躁不安,也不会再去抱怨孩子“为什么做不到呀?”“怎么一直说都没用呢?”之类的。

  抓住“偶然”的机会,

  才能培养出“自觉主动型孩子”

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