听说坐月子时要非常注重养肝,请问产后养肝有哪些方法?效果怎样?

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产后养肝

  产后养肝非常重要!一般而言,产后养肝主张食疗。

  产后养肝的重要性:由于肝对整个身体的血液有调整控制的作用,负责储藏血液,调节血量,所以如果身体里血液供应出了问题,肝肯定难辞其咎,所以女子养生必养肝,养肝就必养血。产后妇女由于经、孕、产、乳数伤于血,肝血不足,冲任血虚,会造成产后身体的虚弱。治疗宜养血柔肝。

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