宝宝入睡出汗是非常常见的，多属于生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。如果你家宝宝睡觉爱出汗，不必过于担心，可以在宝宝后背垫上一条婴儿汗巾。

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　　宝宝为什么睡觉爱出汗

　　1、小宝宝由于处于不需揠苗也快长的阶段，身体代谢率高，再加上宝宝天性活泼，哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏，所以入睡后宝宝头部也会常常出汗。

　　2、睡前喝奶宝宝睡得香时汗亦多。很多家长习惯在宝宝入睡前喂奶。宝宝睡前喝热奶也有可能会导致体温升高从而出汗。

　　3、白天活动量大的宝宝，尤其是男宝宝精力充沛，运动产生的热能非常多，身体暂时不能将过多的热量透过汗液发散，导致大量热量逗留在宝宝体内，从而让孩子夜间睡眠时体温高达38℃。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

　　4、天热闷气致盗汗，夜间穿衣要适宜。夏天天气闷热，如果再加上室内不透气的环境，宝宝出汗也是自然的事。

　　睡觉爱出汗怎么办 妈咪不妨用汗巾

　　宝宝睡觉爱出汗，妈咪不妨使用婴儿汗巾给宝宝隔汗用。只要用汗巾隔在宝宝背部皮肤与衣物之间，就可以防止宝宝汗湿衣物导致生病。

　　婴儿汗巾使用十分方便，只要把汗巾垫在宝宝背后，湿了就抽出来，这样妈咪就不用老帮宝宝换衣服了。建议妈咪选用的婴儿汗巾最好是棉质的，因为棉质的吸汗巾较软，而且吸汗快，贴着宝宝皮肤，对皮肤没有刺激性。