相信很多女性在知道自己怀孕的那一刻，幸福感一定是满满的。在孕期内，胎心音是妈妈与宝宝互动的重要途径，同时胎心率也是鉴别胎儿是否健康的重要依据，通过听取胎心音来检测胎心率的变化，判断胎心率是否在正常范围以内。胎心仪怎么用是很多准妈妈会问到的问题，下面就跟小编学习一下比较通用的方法吧!

　　1、平躺，寻找适合胎心位置

　　在听胎心的时候，准妈妈需要寻找一个安静、可以平躺的环境、头部稍微垫高，双腿伸直，放松心情。平躺之后，胎心位置会更加贴近腹壁，与胎心仪探头距离也更加接近，听胎心就更容易了。

　　2、涂抹耦合剂、水或食用油

　　超声波在空气中极容易散失，耦合剂的作用是挤出皮肤毛孔中的空气，使探头与皮肤紧密接触。如果没有耦合剂，水或食用油也可以。

　　3、寻找胎心位置

　　将探头紧贴腹壁，要稍微用一点柔力，防止探头和肚皮间存有空气造成噪音。最简单是参考在医院做胎心检查时医生放置探头的位置就是胎心位置，必能听到清脆的胎儿心跳声音。

　　若是参考医生听胎心位置也没有听到胎心，孕妇可在附近位置慢慢移动探头，胎心位置规律如下：

　　6个月前，胎心位置常在脐下腹部中线正中或两侧。

　　6-8个月时，随着胎儿的长大，胎心的位置也会上移。由于胎动通常是胎儿手脚在动，所以右侧感到胎动频繁时，胎心一般在左侧;左侧感到胎动频繁时，胎心一般在右侧。

　　胎心音是从胎儿的肩胛间传导的，因此在靠近胎背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最清楚。头位和臀位也会影响胎心的位置，头位时胎心在脐下左侧或右侧，臀位时胎心在脐上左侧或右侧。

　　4、听胎心

　　找到正确的胎心位置，听到宝宝稳定连续的胎心音后，静止一段时间，让胎心仪探头接收稳定连续的胎心信号，此时显示的数值才是可取的。一般每次听1-2分钟，计算1分钟胎儿的心跳次数，120-160跳/分钟为正常范围。注意的是，胎心仪的数值也不是一成不变的，而是会有小幅度波动。

　　小编tips：孕妇每天早、中、晚三次听取胎儿心音，每次1-2分钟，正常胎心率是每分钟120-160跳，发现胎心异常时请记录下胎音，以供医生诊断。

　　早：孕妇起床后30分钟内

　　中：孕妇中餐后60分钟内

　　晚：晚上临睡前30分钟内