睡眠对任何人来说都很重要，因为它是给大脑充分休息的方式。婴儿的睡眠时间特别长，足够的睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态等方方面面都有重要的影响。但睡眠不仅要有充足的时长，“质”更是关键。

　　优质的睡眠是保证婴幼儿正常发育、健康成长的基础。生活中，妈妈常遇到的状况反而是宝宝总睡不着或不肯睡，一到睡觉点就哭闹不止，也时有半夜惊醒。宝宝为什么总睡不踏实呢?是还不困，还是缺钙了呢?事实上，你可能忽略了以下3种状况。

　　肠胃不适导致小宝宝睡不好最常见的原因之一，也是最容易被忽略的原因。小宝宝的日常生活基本上是吃饱就睡，甚至有时喝着奶睡着了，这样的喂养习惯很容易导致肠胃消化不良，尤其3个月以下的小宝宝易出现肠胀气。

　　小宝宝本身的胃肠道系统尚处于发育阶段，消化功能还不够完善，对于母乳或配方奶中的大分子营养成分消化吸收不完全。尤其是乳糖不耐受的小宝宝，最容易出现肠胀气的情况，这些都会影响宝宝正常的休息和睡眠。

　　应对方法：平时喂奶后要帮宝宝拍背打嗝，以便顺利排出气体;如果宝宝经常胀气，哺喂母乳的妈妈要少吃产气食物;配方奶粉喂养的宝宝，可选择更容易消化的部分水解蛋白配方奶粉。

　　奶粉中难消化的大分子蛋白通常是造成肠道消化负担的主要原因之一，部分水解蛋白配方奶粉是将完整的大蛋白分子分解为更小的蛋白分子片段，让宝宝稚嫩的肠胃更容易摄取和吸收到完整的营养。美赞臣A+亲舒易消化乳蛋白部分水解配方粉不仅利用先进的蛋白水解技术，将完整的大蛋白分子分解为更小的蛋白分子片段，使之更容易被小宝宝肠胃消化和吸收;比常规A+配方减少80%的低乳糖含量，可以降低新生宝宝乳糖不耐受的情况，最快在24小时内就能缓解新生宝宝腹泻、便秘、胀气等多种消化不适症状，也可以让宝宝安心睡好觉。