复合维生素b是作用到底在哪里，它直接影响着我们哪一方面的身体健康，我们如何才能感知它的缺乏与否，服用了复合维生素b后是否会有其他的不良反应……带着种种的疑问，我们一起来仔细了解一下复合维生素b。

　　复合维生素b其实就是几种b族维生素的混合物。复合维生素b有8种维生素b：维生素b1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素b6 、维生素b12 和叶酸。

　　复合维生素b的作用

　　复合维生素b可用于营养不良、厌食、脚气病、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素b缺乏的各种疾病的治疗，复合维生素b有片剂和注射剂。

　　维生素b主要是通过协同机体各种酶来完成其功能：其中包括协助碳水化合物和脂肪释放能量、分解氨基酸及输送含有营养素的氧及能量到整个机体。而维生素B6 、维生素B12 和叶酸，对我们的心脏和思维能力的保护作用则更令人称奇。

　　维生素B临床上用于：①防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎、失眠、不安;减轻抗癌药和放射治疗引起恶心、呕吐或妊娠呕吐等。②治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以预防婴儿惊厥。③白细胞减少症。④局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等。

　　用量为口服：1次10～20mg，1日3次。皮下注射、肌注、静注：1次50～100mg，1日1次。治疗白细胞减少症时，以该品50～100mg，加入5%葡萄糖液20ml中，作静脉推注，每日1次。

　　复合维生素b的不良反应

　　1、大剂量服用可出现烦躁，疲倦，食欲减退等;

　　2、偶见皮肤潮红，瘙痒;

　　3、尿液可能呈黄色。