国庆旅游，是孩子们增长见识的好机会。但放假七天在外，孩子饮食规律乱了，且在人多之处容易接触各种细菌，孩子很容易出现腹泻症状。如何让孩子健康出游，做好除菌工作，远离腹泻呢?现在让我们一同来了解。

　　一、出游期间孩子为什么容易感染腹泻?

　　国庆旅游在外，面对美食诱惑，饮食无规律，休息不及时，除菌不到位，再加上孩子的抵抗力较成人差，很多病毒细菌乘虚而入，极易产生腹泻。在旅游途中的腹泻不同于日常，其症状除了拉肚子，还常伴有腹痛、恶心、呕吐等，一般会持续4至7天，重症还会出现脱水、酸中毒等现象。卫生部中日友好医院儿科主任医师许鹏飞提醒家长需分清急性和慢性腹泻。旅游腹泻多为急性腹泻，如果不明病因就乱用药很容易造成治疗的延误，容易使病情雪上加霜，引发各类并发症。家长需要加强重视!　　

　　针对国庆旅游腹泻的原因，在这里给各位妈妈支招，预防儿童旅游腹泻要做到以下几点：

　　1. 注意饮食卫生，选择卫生合格的饮食店就餐

　　国庆旅游各景点都有土特产食品，但孩子的肠胃比较娇弱，吃了口味比较浓重或刺激性比较大的，孩子肠胃很可能因为不适应而“造反”;另外，饮水以开水和瓶装水为最理想，如果外出时暂时没有可饮用的水，可用瓜果代替。

　　2. 预防胜于治疗，带齐全面型的必备止泻药

　　在病因不明的情况下，尽量选择全面有效副作用少的止泻药。目前市场上的止泻药大致分为三类：抗生素类、微生态制类和蒙脱石散类。蒙脱石散类是目前国际上较为主流的止泻用药，如国内常用的“必奇”、“思密达”。建议出游前储备。

　　3. 当心个人卫生，衣物除菌不能忽视。

　　国庆旅游在外，小孩对外界好奇，喜欢热闹，喜欢四处摸蹭。而人群集中的地方，也是病菌最容易传播的地方，和孩子身体直接接触的衣物更是沾上了各种细菌。中国疾控中心曾做过调查，发现儿童衣物的细菌数甚至超过纸币马桶，结果是非常触目惊心的!另研究发现，儿童衣物最常见的有五大细菌，其中，大肠杆菌和金黄色葡萄球菌都能直接诱发腹泻，对孩子肠胃损伤极大。因此，妈妈们不能对衣物除菌掉以轻心，最好选择专用的衣物除菌洗涤产品，哪怕出游在外都要谨记衣物除菌。

　　市面上的除菌产品，琳琅满目。消毒剂产品刺激大，伤害衣物及皮肤，漂洗不净，易留下健康隐患，不建议多用。市面上已有专门的衣物除菌产品，例如汰渍全效除菌系列的洗衣液和洗衣粉。这款产品独家含有的舒肤佳除菌配方，能够有效祛除衣物上常见的5种细菌。更重要的是它性质温和，比消毒剂更能保护孩子及老人的呼吸道和皮肤，不伤衣物不伤手，适合每日使用。建议旅途自备一小瓶除菌洗衣粉或洗衣液常换洗衣物，日日除菌出游更安心!

　　4. 出现严重情况，要及时送医就诊

　　妈妈们对旅游腹泻要提高警惕，如若发现孩子出现精神状态不佳甚至是有脱水状况，一定要及时就医，及时治疗，切莫乱用药。

　　【结语】：

　　虽然导致国庆旅游腹泻的细菌无处不在，除菌看似一项非常艰巨的任务，但只要家长们重视除菌工作，做到以上四点，从饮食卫生远离病菌做起，勤洗手，不放过孩子衣物除菌，相信家长们就能给孩子一个快乐的假期，开开心心去，健健康康回。