快开学了,家中的孩子是不是患上“开学综合征”?为了迎接新学期的到来,孩子们要从作息、学习上都要有所调整。快来动起来吧,参照以下建议,以最佳状态迎接新学期!

宝宝

图片来源于华盖

  1、提前两周调整作息

  不少同学在暑假期间有可能玩通宵或很晚睡觉,业内人士提醒,在开学前半个月就有必要调整好自己的生物钟。该业内人士建议,孩子从现在开始应按照上课时的作息时间去休息,养成早睡早起的习惯,重新做到起居有时。年纪较小,自控能力较差的小孩,家长还应帮助其远离电视、电脑、电子产品。暑期是锻炼身体的好机会,家长可以抽空与孩子一起进行锻炼,用饱满的精神迎接新学期的到来。

  2、检查作业完成情况

  某培训机构的一位老师告诉记者,现在有些孩子暑期作业并不是独立完成的,而且由于暑期作业数量比较大,新学期也要忙着开新课,老师往往不能细细地批改孩子的暑期作业,“孩子也深谙此道,他们自然就会马虎对待。”

  这个阶段,家长可以主动了解孩子暑期作业的完成情况,并帮助孩子及早完成,避免临急乱填。有些孩子完成得比较早,家长可以让孩子看看名人名著,写写读书笔记,培养阅读习惯,孩子在开学后不会一下子接受不了。

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