妈妈给宝宝喂奶粉的时候容易“想当然”,也容易道听途说,从而陷入各种奶粉喂养的误区中,要破解误区,科学喂养,才能给宝宝一个健康的体魄。
误区1:能快速溶解的奶粉质量高。
解误:选择速溶度高的配方奶粉确实比较省事,但这并不代表奶粉有更多的营养成分。因为配方奶粉是由奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的,而这些原料的质地、多寡、配比才是决定奶粉质量的关键因素。
误区2:含钙高的配方奶粉对婴儿最适宜。
解误:其实,生产配方奶粉的原料牛奶的含钙量差别并不大。有些厂家为了寻找卖点,就在天然牛奶中加进了化学合成的钙。但过多的钙并不能被婴儿所吸收,反而容易使大便变硬,难以排出。久而久之,还容易在人体内生成结石。
误区3:在配方奶粉中加糖能败火。
专家解误:许多父母以为孩子喝奶粉容易上火,于是就往奶粉中加糖,甚至一勺奶粉就要配一勺糖,以为这样能败火。其实,这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分,饮用时不需要另外加糖。加糖过多会导致营养搭配不合理,糖摄入过多易导致婴儿肥胖。
误区4:用配方奶粉就不用补充其他营养。
解误:虽然母乳或奶粉能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养,但它还是满足不了其全部的营养需求。
如果不及时增加辅食,照样能引起营养素(如锌、铁、钙等)缺乏。因此,一定要按月龄为婴儿添加辅食。应从4个月开始逐渐加蛋黄,5个月开始喂菜泥,6个月开始喂鱼泥,8个月可以喂碎豆腐、动物血和肝泥等。
误区5:奶粉米糊调着吃营养更全面。
解误:米糊等其他种类的食物无法提供配方奶粉所提供给婴儿的营养。因为米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量不足。如果把奶粉和米糊一起冲调,可能会导致婴儿对蛋白质的吸收不全。所以,最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉。