从发现自己怀孕的那一天起,无论你是卖萌的妹纸,还是精致的熟女,都要将大脑调整为妈咪程序,从此刻起升级为一个母亲的角色。

  准妈咪身体一点一滴的变化,都与宝宝的成长密不可分。准妈咪用心去记住宝宝成长中过程中的每一个里程碑,不仅有助于掌握宝宝的健康发育,也为自己孕育宝宝的过程画出一条美丽的生命线。

纪念日
图片来源于华盖(漫画来源于哈娜漫画)

  一、那一天,是准妈咪的“末次月经”

  很多准备怀孕的准妈咪,其实都不太在意自己的末次月经,更别提记住这个日子了。确切地记住自己受孕前的最后一次月经。也就是指孕前最后一次月经来临的具体日期。这个日期对于准妈咪预产期的推算及宝宝发育的掌控,都是极其重要的。

  举个例子,假如孕妈妈在2月10号检查得知已经怀孕了,而最后一次来月经的日期是1月1号(即来月经的第一天的日期),那么“1月1号”就是孕妈妈的“末次月经”。

  记住这一天吧,因为从此刻起,“他”的精子与你的“卵子”结合,努力成长,生命的雏形已经形成了。

  二、那一天,确认了腹中有个“小宝贝”

  出现恶心、呕吐等反应,并不一定是真的怀孕了。确诊怀孕,准爸妈们应当还是要依赖于专业的化验及检查。如果准妈咪在家,可以用以下两个方法:

  基础体温测试。每天早晨醒来,躺在床上测基础体温。一般排卵后孕体内激素会升高,导致体温上升3~5℃。如果卵子未能受精,那么一周后孕激素就会下降,体温逐渐恢复正常,如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上,一般可以肯定早期妊娠。

  早孕试纸测试。这应该是多数妈咪最初排查是否怀孕的首要方法了。值得注意的是早孕试纸并非百分百可靠,而且很多女性都没有严格按照说明书进行测试,容易出现误差。

  如果在家测试有怀孕迹象,或是自己担心,那么赶紧去医院做B超吧,这样才能快速准确地得到结果。

  当你确认怀孕后,心情的激动程度可想而知,赶紧在日历或备忘录上记住这一天吧。

相关文章