夏日怀孕的准妈妈们,不得不忍受炎炎夏日,出门便浑身冒汗。恨不得一天多洗几个澡,赶走身上黏糊糊的汗液。

冲凉
图片素材来源于悦妈漫画

  一、每天洗澡不超过3次

  体温升高 更易燥热

  怀孕以后,孕妈生理会发生一些奇妙的变化,由于孕激素的作用基础体温会升高。

  基础体温是指清晨醒来在身体还没有活动的情况下测出来的体温。一般来说,孕妈的基础体温比平时升高0.5℃左右。这样一来,孕妈比从前更易感到燥热。

  进入炎热的夏季,洗澡更成了每天生活的必须。孕妇是要多洗澡,还是少洗澡?

  每天洗澡不超过3次

  妇科专家表示,怀孕以后,女性皮肤上皮屑会增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。

  然而次数要适当,夏季酷热,每天洗澡可以两次,但不要超过三次,洗太多次澡不仅累人,对皮肤不好,还会使皮肤表层受到刺激,影响胎宝宝的安稳状态。

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