产后选用一款专业优质的骨盆带，确实对产后骨盆的快速恢复，保持身材，防止妇科疾患可起到很大帮助，但选用不当，不仅起不到效果，还会引起不舒服，甚至腰痛，既浪费了时间，又错过了良机。

    由于人体骨盆的生理结构不规则性和胯部两侧股骨头大转子及臂部肌肉的突起，如果骨盆带设计不合理，就会出现固定不牢，上窜下滑现象，如做工简单、粗糙、僵硬、弹性差就会出现不舒适，腰痛等情况，再加上使用的方法不当，或人体不能坚持使用等都会影响使用效果。产后是人体第二次身体调理最佳时期，产后选用或使用骨盆带时一定要科学，现将常见的几种骨盆带介绍如下，供参考：   

腰带式：上世纪90年代日本犬印等生产，也叫日本腰带式，近年国内市场上最多的就是这一类，如三件套，两件套等，价格悬殊很大，进口的几百元，普通的仿品几十元，但这类产品都做工简单，粗糙，厚重，弹性差，使用后多有不适感，过紧了还会腰痛，也最容易上窜下滑，使用时要注意。

菱形式：80年代由法国产科医生发明，也叫欧赫曼骨盆矫正带，它是根据女性产后骨盆变化之特点，利用菱形结构力学结合人体工程学、生物力学研究发明，使用起来简单方便，科学实用，助收骨盆效果最大化，改进型目前已经引入中国、日韩市场，也是妇产科医生看好的一种。

   两带式：这种比较普通简单了些，使用时将一条勒在后腰部，一条勒在后腿根部，虽然看似固定不滑了，但会加重腰椎的负担，收骨盆效果并不理想，虽然价格便宜，但不受都市知识女性的看好。

   纱布式：最早是由欧洲人采用纱布绷带缠绕捆裹的方法进行产后助收骨盆，以防止身体变形，后传至日本，由于使用起来比较麻烦，过紧还会影响血液循环，使用者逐渐减少，使用这类产品时一定要注意方法，不要过紧或过松。