忧郁是孩子的一种不良情绪，是由他们日常生活和学习中一些不良的情景或事件引起的，这种不良情绪能够造成孩子悲伤或痛苦，消磨孩子的才华与斗志。孩子忧郁重要的还在于父母的引导。

　　妈妈讲述：孩子心情忧郁

　　儿子明明6岁了，最近不知道是什么原因，变得越来越沉闷。虽然年纪小，但是每天看起来像是有很多心事一样，愁眉不展，有时还叹气。这几天，明明的脾气也特别大，有一点不如意的事，他就会大喊大叫，跟我们顶嘴。不仅在家里是这样，还在幼儿园里咬同学、打小朋友，并破坏玩具，老师制止他还不听。有时候却又像换了个人似的，自己坐在角落里，谁也不理，谁也不睬。幼儿园的老师建议我们带孩子去看看心理医生，我该怎么办？

　　六方法巧化解宝宝“阴天”心情

　　1、教导孩子要理智调节自己的情绪

　　有时，让孩子感到忧郁的并不总是糟糕的事情，而常常是孩子对事物的消极的认识。因此当孩子情绪低落、忧郁的时候，爸爸妈妈需要冷静、理智地帮助孩子分析他们对事物的认识是否正确，考虑是否周到。

　　如果能帮助孩子主动地调整自己的看法和态度，纠正认识上的偏差，用理智控制消极情绪，就可以使消极情绪减弱，最终消除。