小技巧一:抚触——改善宝宝的血液循环

  妈妈身体的接触,能够给新生儿极大的安全感。就像自然分娩的宝宝通过收缩的产道的挤压,对他们的神经系统发育是非常有益的一样,经常对新生儿进行抚触,也可以促进宝宝的身体发育,同时还能改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

婴儿抚触
图片来源于:华盖

  小技巧二:不要吃得过饱——避免脾胃负担过重

  小宝宝虽然身体发育旺盛,对于营养物质的需要非常迫切,但是妈妈千万不要因为娇宠宝宝而给他吃得太饱了,因为宝宝的消化器官都非常娇嫩,消化吸收功能都还远远未发育完善,如果吃得太饱,会加重胃肠道的负担,容易导致消化功能紊乱,发生积食、腹痛、胃肠炎、消化不良等疾病。

  小技巧三:多喝白开水——保持黏膜湿润

  水约占人体组成的70%,而新生儿体内所含水量则约为70%-75%。因此,给新生儿补充日常所需水分非常重要。黏膜是宝宝身体抵挡细菌的重要防线,而给宝宝多喝水则可以保持黏膜湿润,因此,家长要时时注意给孩子补充水分,渴了要随时喝水,一定要喝白开水,而不是含糖的各种饮料,那些饮料不仅不能起到解渴的作用,反而对宝宝身体健康会造成影响。

  小技巧四:不必过于干净——形成免疫记忆

  虽然小宝宝体抗力娇弱,也容易受病菌侵袭,但是妈妈们可千万不要因为保护宝宝而给孩子创造一个无菌环境,天天使用消毒液进行全面消毒。因为免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果家里太干净,宝宝没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并有可能导致过敏和自体免疫失调。

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