养育一个健康的宝宝,是所有未准妈咪们的梦想。所以,很多小夫妻在决定怀孕之后,也会设定一个“造人计划”,其中包括孕妈的各项孕前检查、准爸爸的身体指标等。这是比较科学的做法,因为一个健康宝宝并非是想“孕”就孕的。

疲劳灰色期

图片来源于华盖

  一、疲劳灰色期

  当人们的身体疲劳的时候同房,很可能会造成血液供不应求,尤其是男人身体疲劳的时候,供应肌肉骨骼的血流量大大减少,难以支付同房所需要的体力,同时在疲劳的状态下精子活力、卵子质量也都大大降低。这样的情况下,是比较难成功受孕的,而即便受孕成功了,由于疲劳时精子和卵子的质量难以保证,对胎儿的健康发育也是不利的。

  另外,很多小夫妻选择在蜜月旅途中选择受孕,其实也是不科学的。因为出门在外,旅行途中生活起居没有规律,行程奔波,容易造成睡眠不足、饮食失调、营养不足等疲劳不堪,如果受孕成功,可能会影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产的危险。

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