寒冷的冬季来了,让宝宝健康平安度过冬天,是每个爸妈的心愿。而宝宝冬季的喂养,也是不可轻视的噢!也许很多妈妈认为,宝宝在冬天的户外活动比其他季节少,所需的热量会减少。而事实上,冬天气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们人的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,以促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。所以,冬天里身体的热量散失会比较多,相应地饮食中的热能需要相应增加哦!
很多妈妈可能会盲目地在冬季给宝宝喂食很多高蛋白、高脂肪的食物来给宝宝增加热量。其实这样是不对的,提高热量的同时一定要兼顾营养的平衡。无论任何时候,我们都要给宝宝均衡喂养。 就如合生元婴幼儿配方奶粉就一直倡导“均衡Q营养,优越Q宝宝”的均衡喂养理念。均衡营养是要膳食中所供给的营养素与身体的需要保持平衡。
我们知道,蛋白质、脂肪、碳水化合物是儿童成长所需的三大营养素。全新上市的合生元呵护学龄前儿童配方奶粉,对脂肪、碳水化合物、蛋白质进行了优化,给宝宝均衡全面的营养。
【脂肪】
据【中国居民膳食营养素参考摄入量】显示,学龄前儿童相比1岁阶段,脂肪供能比有所减少。学龄前儿童不宜过量食用全脂奶粉。因此,合生元呵护学龄前儿童配方奶粉,优化能量来源,精选当地新鲜的脱脂牛乳,营养更全面,更符合宝宝对脂肪供能比的需求。更添加浓缩β-植物油,降低上火和便秘的发生几率,促进钙和能量的吸收,宝宝肠道更顺畅。
【蛋白质】
均衡营养,对蛋白质的质量,尤其是必须氨基酸的种类和数量有很高的要求。蛋白质摄入不足,不仅影响体格和智力发育,也使免疫力低下,患病率增加。合生元呵护学龄前儿童配方奶粉,特别添加高含量的α-乳清蛋白,α-乳清蛋白是必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当的优质蛋白,而且易于吸收、人体利用率高。
【碳水化合物】
碳水化合物是学龄前儿童能量的主要来源, 约为总能量的50%~60%。合生元呵护学龄前儿童配方奶粉,以乳糖作为主要碳水化合物,乳糖在母乳中天然存在,不仅能提供能量、促进钙、锌等矿物质的吸收等,还有助于维持体内的酸性环境,促进有益菌的生长 。此外,还添加GOS益生元,是调节肠道微生态平衡的重要元素,有助于保护肠道,促进营养的吸收。
所以,妈咪们,冬季宝宝的均衡喂养,就从均衡的合生元呵护学龄前儿童配方奶粉开始吧!