新一年已经到来了,养育宝宝也要有一个新的开始。要想在新一年里头也拥有一个美丽健康的宝宝,那么就要好好的总结一下你的育儿方法了,在新的一年里作出新的计划,无论是关于宝宝吃的、住的、睡的都好,要全方位提供新的绝招。

宝宝护理
图片来源于:华盖

  1、睡眠及哺育要有规律

  秘籍等级:★★

  新的一年里,要培养好宝宝良好的饮食习惯,有规律的哺乳或进食,有助于宝宝较快适应定时定量的饮食习惯。平衡膳食、细嚼慢咽、少吃零食是饮食习惯的重要内容。

  1周岁以上的宝宝每天活动时间约4-5小时,白天睡觉1-2次,每次持续2-2.5小时,夜间睡眠10小时。家庭要为宝宝创造良好的睡眠环境,减少噪音,温度适宜,空气新鲜,光线柔和。还要注意培养宝宝一个人独睡的习惯,纠正宝宝的睡眠姿势,睡眠姿势要经常换,不耍长期偏向一侧,以免出现“偏头”等颅骨外形的改变。

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