一条曲线,联想到蛇和蚯蚓的,一般是小盆友;联想到股票走势的,一般是股民;能联想到基础体温曲线图的,八成是正在紧张备孕的亲们了。

  测基础体温虽然是件小事儿,不过要每天坚持却也并非易事。要想看出自身的排卵状况,至少得坚持记录一个月经周期。可惜的是,虽然记录了,虽然看出结果,但是许多姐妹还是不太了解关于基础体温的高低、升降的问题。下面幸孕草汇总了大家最常问的5个问题,看看你是否也有这些疑惑呢?

体温
图片来源于华盖

  1、排卵日是基础体温最低的一天吗

  PCbaby网友@xixiriver问:我想要个自己的宝宝 ,但是我不清楚是哪天排卵,在什么时候最容易怀孕?请问幸孕草,排卵日是基础体温的最低一天还是最高一天呢?

  幸孕草回复:

  首先,我们知道,正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线,有明显的高温区与低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3℃-0.5℃左右。那么排卵日到底在哪天呢?是基础体温最高的一天还是最低的一天呢?

  一般来说,排卵日是在基础体温最低的那一天。排卵前,我们的肾上腺会分泌少量孕激素,所以大家的基础体温就呈低温状态,一般36.2℃左右。当我们排卵的时候,由于卵泡发生破裂,我们体内的雌激素就会急剧下降,导致体温降低。等排卵完毕之后,黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素,这样一来,我们的体温也会急剧上升了。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

  虽然很大可能基础体温最低的一天是排卵日,但也不全是如此。因为受环境温度、对体温计操作的影响,基础体温容易有误差,而且各人体质不一,有可能要在排卵后48小时体温才升高,这样一来排卵日就是极低温的后一天了。

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