月经是女性成熟的标志,每个月的月经如果不能如约而至的话就会很担心,一些女性月经量多,也不知道什么原因,更不知道怎么办。那么月经量过多怎么办呢?

  月经量过多怎么办呢?月经量过多的饮食保健:

  日常食疗

  1.白石榴皮一个,白莲蓬一个,水煎服。

  2.鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。

  3.黑木耳20克,红枣30枚,红糖20克,煮熟服食,每日1次。

  4.猪皮1000克,加水用小火煮烂,加黄酒250毫升,红糖250克,调匀煮沸后装入盆中,冷藏成冻胶,切片食用。有滋阴养血,止血润肤作用,经常食用,可治贫血消瘦,月经过多,崩漏及各种出血症。

  5.鲜虾仁30克,核桃仁50克,猪肾(切好漂洗干净)2只,炒熟食,每日1-2次。

  6.鸡汤或猪瘦肉汤适量,煮沸后,加入鲜蚝肉250克,略煮沸即可,用食盐、味精调味食用。

  7.干芹菜、金针菜各30克。水煎代茶饮。

  8.鲜生地30克,粳米60克。煮粥食用。

  9.藕250克,瘦猪肉100克。水煮后食用(上方适用于血热者)。

  10.乌骨鸡500克,黄芪50克,艾叶30克。煮熟后食肉喝汤。

  11.黑豆、红糖各30克,党参10克,煎汤服用(上方适用于气虚者)。

  12.益母草60克,鸡蛋6枚。煮透后食用(适用于血瘀者)。

  13.青梅膏、丸的制法与功效。制法:取肥大青梅十斤,煮至极烂,去核,过滤后再煎,浓缩成稠厚之膏即青梅膏,捻成丸药如黄豆大即青梅丸。

   月经是女性成熟的标志,每个月的月经如果不能如约而至的话就会很担心,一些女性月经量多,也不知道什么原因,更不知道怎么办。那么月经量过多怎么办呢?

  月经量过多怎么办呢?月经量过多的饮食保健:

  日常食疗

  1.白石榴皮一个,白莲蓬一个,水煎服。

  2.鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。

  3.黑木耳20克,红枣30枚,红糖20克,煮熟服食,每日1次。

  4.猪皮1000克,加水用小火煮烂,加黄酒250毫升,红糖250克,调匀煮沸后装入盆中,冷藏成冻胶,切片食用。有滋阴养血,止血润肤作用,经常食用,可治贫血消瘦,月经过多,崩漏及各种出血症。

  5.鲜虾仁30克,核桃仁50克,猪肾(切好漂洗干净)2只,炒熟食,每日1-2次。

  6.鸡汤或猪瘦肉汤适量,煮沸后,加入鲜蚝肉250克,略煮沸即可,用食盐、味精调味食用。

  7.干芹菜、金针菜各30克。水煎代茶饮。

  8.鲜生地30克,粳米60克。煮粥食用。

  9.藕250克,瘦猪肉100克。水煮后食用(上方适用于血热者)。

  10.乌骨鸡500克,黄芪50克,艾叶30克。煮熟后食肉喝汤。

  11.黑豆、红糖各30克,党参10克,煎汤服用(上方适用于气虚者)。

  12.益母草60克,鸡蛋6枚。煮透后食用(适用于血瘀者)。

  13.青梅膏、丸的制法与功效。制法:取肥大青梅十斤,煮至极烂,去核,过滤后再煎,浓缩成稠厚之膏即青梅膏,捻成丸药如黄豆大即青梅丸。

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