冬季天气寒冷多变，是易感冒的高发时节，尤其是对于抵抗力较弱的小宝宝来说，更是容易中招。为此，呼吸科专家提醒：由于冬季温度低，感冒指数较高，父母们应适当为宝宝增减衣物，同时要了解婴儿预防感冒的有效方法，而不要当出现婴儿感冒症状时，才临时抱佛脚。
感冒按发病原因分两种：一种是流行性感冒；另一种是普通感冒，感冒的发病原因除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起――病毒侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种感冒症状。
宝宝一感冒，父母总很紧张，在这里建议父母在日常护理中可适当使用以下方法：
1、体育健身法：秋冬季节应在室外进行适当的运动，强身健体。这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生；
2、 饮食防治法：秋季饮食的原则，中医认为：五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本；
3、饮用姜茶法：以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒；
4、冷水洗脸、热水泡脚法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理；
5、秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。
另外，在此提供一剂适宜婴幼儿防治婴儿感冒小偏方，希望能让宝宝尽快恢复健康身体。口诀：一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保平康。